Mario Castrellón: Sazón panameña con vocación universal
Cualquiera que conozca la historia panameña, con su encrucijada de culturas americanas, africanas, europeas y asiáticas, puede intuir que en esa enorme mezcla hay muchos tesoros gastronómicos por descubrir.
Mindful Eating y cómo practicarlo
El mindful eating es algo más que comer alimentos: se trata de construir una relación saludable con lo que comemos.
